Step1 - Шаг за шагом поднимаясь на степ-платформу, высоту которой Вы можете регулировать, Вы научитесь выполнять базовые движения степ- аэробики. Этот класс рекомендуется для начинающих. 

Step2 - Это занятие с интересной сложной хореографией и нагрузкой средней и высокой интенсивности улучшит работу сердечно-сосудистой системы, повысит выносливость и координацию. Урок длится 45 мин. КЛАСС ДЛЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СРЕДНЕГО И ВЫСОКОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.