Детский фитнес — это не только возможность для Вашего ребенка хорошо провести время и выплеснуть накопившуюся энергию, но и освоение жизненно необходимых умений и навыков, закладка фундамента будущего физического и психического здоровья, а также создание предпосылок сознательного ведения здорового образа жизни.


3-4 года

Я расту - начинаем танцевать! Играем – и развиваем гибкость, координацию движений, учимся быстроте и вниманию. А элементы лечебно-физической культуры (ЛФК) помогут быстрее достичь результатов.

«Babi-dance» - урок с элементами танцевальных движений, направленный на развитие чувства ритма, координации и пластики движений.

4-7 лет

«Спина+стопа» - красивая осанка с самого детства! Упражнения ЛФК, укрепляя мышцы спины и стопы, предупреждают и исправляют нарушения осанки и борются с плоскостопием.

«Play-dance» - урок, состоящий из спортивных игр и танцевальных движений. В процессе занятий развивается сила, ловкость, быстрота и координация.

«Сказка» - слушать и слышать музыку, создавать под звуки красивейших мелодий собственные элементы танцев, учиться чувствовать свое тело, совершенствовать пластику – все это даст ребенку основы для развития не только физических возможностей, но и глубокого внутреннего мира.

«Веселое приключение» - кто из нас не любит приключения? Особенно, если, преодолевая полосу препятствий, мы становимся сильными, гибкими, выносливыми, а нашей координации позавидует любой канатоходец! И каждый раз – новые роли, новые приключения!

«Чунга-чанга» - танцевально-игровой урок и укрепляющие упражнения, которые дают возможность сформировать координацию и развить двигательные навыки ребенка, разбудить воображение, чувство ритма и координацию, музыкальный слух, наблюдательность.

New!!! «Ушу - kids» - ловкость и сноровка, знание принципов силовой тренировки, умение подчинять себе все мышцы своего тела. Стрейтчинг помогает развивать подвижность суставов вашего ребенка

«Здоровячок» - Из чего мы сделаны?Как ухаживать за собой? Как обезопасить свою жизнь?Теперь мы узнаем все об этом!Занятие направлено на формирование здорового образа жизни, правил личнойгигиены.Мы изучаем природу и здоровье человека.

«Крепышок» - путешествие в страну ,где много веселых приключений! Упражнения на растяжку и укрепление всех групп мышц;предупреждаем и исправляем нарушение осанки, учимся гибкости, ловкости, развиваем двигательные навыки



7-12 лет

«Здоровячок» - мы знаем многое о здоровом образе жизни и соблюдаем правила самоконтроля и самоанализа, учимся правильно общаться.

«Exsis-danse» - танцевальный урок направлен на умение чувствовать ритм ,постигать основы хореографии и современных танцевальных направлений.

«Детская йога»

«Air Kids» - ловкость и сноровка, знание принципов силовой тренировки, умение подчинять себе все мышцы своего тела. Стрейтчинг помогает развивать подвижность суставов вашего ребенка

«Пларитм» (пластика, ритм, фантазия)- учимся двигаться под музыку ичувствовать ритм.Комплексный урок-коррекция с использованием партерной гимнастики и элементов хореографии развивает координацию и пластику малыша.Ваш ребенок- настоящий непоседа и озорник, или он предпочитает спокойные игры?На уроке учитываются все эмоциональные и психологические особенности ребенка.

    Сопровождение сайта - ГР Махогани