Pilates

Pilates - На этих занятиях Вы научитесь владеть своим телом, правильно дышать и концентрировать внимание на работе внутренних, глубоких мышц. Упражнения Пилатес направлены на улучшение и коррекцию осанки, на развитие гибкости и силы Ваших мышц.

Pilates pro – класс только для подготовленных! Рекомнедован после многократного посещения классов Pilates! Во время занятия выполняются упражнения высокого уровня сложности!